В детском организме происходит огромное количество изменений, и едва ли не главную роль в этом играет питание. Белковый компонент пищевого рациона у детей — это, прежде всего, молоко и молочные продукты, мясо , рыба и яйца. Но что делать родителям, если их ребенок не ест мясо?
Почему ребенок отказывается от мяса: какие причины могут быть у малыша
Сегодня полезной информацией с нами делится наш врач детский гастроэнтеролог, детский эндокринолог Зайнутдинова Наталья Фаратовна. Его дефицит в организме приводит к анемии. Это цинк, магний, фосфор, кальций, селен, медь. Также мясо богато витаминами группы В. Каждое из этих питательных веществ важно для полноценного роста и развития ребенка. Уже будучи взрослым, ваш ребенок сможет сам решить, отказаться ли от мяса по каким-то идейным соображениям или продолжать питаться традиционно.
Все ответственные родители знают — питание ребенка должно быть полноценным и разнообразным, а мясо в нем обязательно. Но что же делать, если малыш наотрез отказывается его есть? Да, такое бывает и не редко — избирательность во еде появляется после трех лет и малыш, который раньше с удовольствием пробовал все новое, вдруг наотрез отказывается от каких то продуктов. Кто-то не хочет есть определенные овощи, не любит фрукты или каши, а некоторые протестуют против мяса. В любом виде, любого происхождения. И тут у родителей начинается легкая паника — а как же белок, железо, витамин В12, которые так важны для маленького растущего организма?
Не всегда малыш изъявляет желание съесть хоть кусочек мясного блюда, и на это есть целый ряд причин. К примеру, ребенок может отказываться от мяса из-за того, что ему не нравится, как выглядит еда. В этом случае стоит попробовать мясное пюре от другого производителя. Если же родители не прислушивались к желаниям своего чада и насильно заставляли его есть полезную еду, вкус мяса может вызывать отвращение вплоть до появления рвоты. Откажитесь от использования силы, привлеките всю свою креативность и вновь попробуйте предложить сыну или дочке небольшое количество мяса желательно другого вида. Ребенку, как и взрослому человеку, может быть не по душе запах, который часто исходит от баранины, крольчатины и т.